Это тяжело? Да. Не физически — морально. Признать, что ты много лет жил с телом и не сл...
Это тяжело? Да. Не физически — морально. Признать, что ты много лет жил с телом и не слышал его — это честно и больно. Но в этой честности — начало. Не исправления. Не лечения. А простого, человеческого внимания. Сканирование тела это базовый инструмент осознанного отношения к своему телу.
37 просмотров