Я онко-пациент. Операция, химия, лучевая — всё это было.
Я онко-пациент. Операция, химия, лучевая — всё это было. И два месяца назад я была вот такой, фиксирую состояние в самом начале, оценки от 0 до 10: шея и затылок — 9 из 10, плечи — 10, скованность по утрам — 8, слабость — 8, шум в ушах — 7, онемение ног — 6. Дышала грудью. Воды — 4 стакана. Ходила мало. 30 минут без остановки — не могла. Я показала видео, где я хожу. Еле-еле. Это моя точка А. Не красивая, не глянцевая. Моя. Эти два месяца я работала над собой. Каждый день, понемногу. И я знаю, как это делать — не понаслышке, у меня за плечами огромный опыт, знания анатомии. Теорию я знаю. . Сейчас я показываю, как именно: что делаю, что меняется, что заходит, а что приходится менять. Честно, без обещаний «всё пройдёт». Я затеяла это прежде всего для себя. Это мой дневник восстановления. Я — участник номер 1. Но если мой путь кому-то поможет — пусть будет открыто. Я зову тебя за собой: не «купи курс», а «иди рядом». Пиши свои цифры, свои ощущения, свои шаги. Будем идти вместе. Если ты тоже проходишь свой путь — напиши в ответ, на какой ты точке. Мне важно видеть, что я не одна. И тебе, думаю, тоже.