Мы замечаем тело, только когда уже горит красный
Мы замечаем тело, только когда уже горит красный Вчера я показала свою точку А. Сегодня — то, что за кадром. Я участник номер 1, но я не одна. В дневнике — девочки с разными телами. Кому-то можно зал, кому-то — нет. У кого-то диабет, у кого-то психоэмоциональный запрос. Я не даю один список на всех — смотрю на человека и подбираю. Мне самой нельзя бегать, качать пресс, делать мостик — полостная операция. Поэтому бережно, шаг за шагом. Но объединяет нас одно: мы привыкли не слышать своё тело. Замечаем, когда уже сильно болит. А до этого — терпим, откладываем. Слышать тело — это навык. И мы его развиваем. Каждый день, по чуть-чуть. Вопрос к тебе: на что твоё тело жалуется чаще всего? Шея? Поясница? Слабость? Напиши в ответ одно слово — разберём, с чем ты живёшь. Хочешь, чтобы я разобрала твои сигналы и подобрала бережно программу восстановления — напиши в личку https://max.ru/u/f9LHodD0cOL-j9-MhHpb4L7ejOsLku3uUC2L6vWEqQcJmXkySqf0Vre2ZGc Закрытая группа, 21 день, 2500₽.