🎮 Хватит читать. Пора действовать.
🎮 Хватит читать. Пора действовать. Пять дней вы узнавали, как работает мозг. Сегодня — проверяете на себе. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚡ ЗАДАНИЕ НА ВЫХОДНЫЕ. ВЫБЕРИТЕ ОДНО: А) Сон. Лягте сегодня до 23:00. Уберите телефон за час до сна. Утром запишите три слова: как спалось. Б) Танцы. Включите песню. Танцуйте 15 минут. Запомните 3 движения. Завтра повторите по памяти, без музыки. В) Реверс. Возьмите 10 слов. Прочитайте каждое задом наперёд вслух. Запишите, сколько получилось без ошибки. В понедельник напишите результат. Сделали? Вернитесь в понедельник и напишите: что выбрали и как было. Не идеально, а честно. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📊 ОПРОС НЕДЕЛИ: Какой пост зашёл больше? 1 — Сон и память 2 — Упражнения для рабочей памяти 3 — Нейрообратная связь 4 — Танцы Голосуйте цифрой 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 Какую тему хотите на следующей неделе? Любую. Мы — команда, слушаем вас. Мозг на максимум #челлендж #прокачкамозга