Так и внутренняя усталость от постоянного соседства с неприятными переживаниями снижает... — 23 июля 2026 г. в 06:30:03.287
Так и внутренняя усталость от постоянного соседства с неприятными переживаниями снижает нашу способность испытывать эмоции, в первую очередь позитивные, связанные с удовольствием, интересом, сексуальностью и другим приятными аспектами жизни. Если вы нашли у себя что-то из этого списка, это вовсе не значит "всё пропало". Это говорит лишь о том, что возможно часть ресурсов вашей психики всё время расходуется на внутреннюю борьбу. И ей нужно и можно помочь. А значит может быть полезно попробовать найти и переработать те эпизоды вашего опыта, которые психика оценивает как травматичные, чтобы высвободить эти ресурсы и направить их наконец на построение вашего счастливого будущего, а не на вытеснение разрушительного прошлого. В следующих постах я расскажу о важных шагах, которые можно сделать, чтобы преодолеть травму и её последствия. Замечали подобные симптомы у себя? Появились ли у вас вопросы? Пишите в комментариях, постараюсь оперативно ответить.👇✍️ #проблема #травма #психолог