«Если худеть, то идеально и быстро»
«Если худеть, то идеально и быстро» «Если ходить, то не меньше 10 000 шагов» Мышление «всё или ничего» включается часто, особенно если это касается питания и снижения веса. Поэтому и появилась новая рубрика #МОЖНО_проще Хотите начать есть больше овощей? Необязательно сразу забивать холодильник только этими продуктами. ⬇️ Начните с одного овоща/фрукта в день, сделайте это вашей новой привычкой заботы о себе. 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX
133 просмотров