«У вас же худеют. А где фото ДО и ПОСЛЕ?» или история настоящего успеха
«У вас же худеют. А где фото ДО и ПОСЛЕ?» или история настоящего успеха Наверняка вы замечали такие фотографии на сайтах и в социальных сетях специалистов по снижению веса. Особенно часто их используют организаторы марафонов: снимок «до» в нижнем белье, снимок «после» — и впечатляющий результат на экране. Это Наталья Круглова — врач-диетолог, руководитель Центра. И сегодня я хочу рассказать вам, почему в «МОЖНО Есть» вы таких фотографий не увидите. Для человека, который много лет живет с недовольством своим телом, нарушениями пищевого поведения или РПП, сама идея показать свое тело посторонним может быть очень болезненной. Это может вызвать тревогу, чувство стыда и ощущение небезопасности. В «МОЖНО Есть» мы создаем комфортные условия взаимодействия с клиентом, где приоритеты — это уважение человека и его эмоций, чувств, отношения к своему телу. Да, фотографии могут быть полезны для личного отслеживания изменений. Но это никогда не является обязательным условием работы. И здесь мне вспоминается одна история. Несколько лет назад ко мне обратился мужчина после бариатрической операции. Изучая его историю, я узнала, что до операции он уже пытался снижать вес с помощью известного специалиста. Результат был впечатляющим: минус 20 килограммов. Но за красивой цифрой стояли жесткие ограничения, изнуряющие тренировки, постоянные отчеты и ощущение, что за каждым шагом следят. Фотографии «до» и «после» были обязательной частью программы. Позже они появились в социальных сетях как история успеха. Проблема была в том, что после завершения сопровождения вес постепенно вернулся. Более того — стал даже больше прежнего. И вот эти фотографии уже никто не публиковал. Самое грустное было не в наборе веса. За время этой борьбы человек настолько устал физически и эмоционально, что потерял веру в возможность справиться самостоятельно. Логика была простой: если строгая программа и постоянный контроль не помогли удержать результат, значит, не поможет уже ничего. Поэтому он решился на бариатрическую операцию. Сегодня ситуация совсем другая. После операции и в процессе дальнейшего сопровождения он не просто снижает вес, а учится понимать причины перееданий, выстраивать питание под свою жизнь, а не под очередной список запретов. Вес удается удерживать, физическая активность выросла, качество жизни стало лучше. А позже ко мне на сопровождение пришла и его супруга. В том числе и из-за таких историй нас гораздо больше интересует вопрос не «насколько сильно человек изменился за три месяца», а «что будет с ним через три года». Потому что настоящая история успеха — это не фотография для социальных сетей. Это жизнь, в которой человеку больше не нужно воевать ни с едой, ни с собственным телом. 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX