🍴Кускус VS пшено
🍴Кускус VS пшено питательные крупы, но у них есть различия (и не только в цене) ☝️ ◾️ Кускус содержит больше белков и немного меньше жиров, чем пшено. ◾️ Пшено богаче клетчаткой, а также: - не содержит глютена, что может быть актуально для больных целиакией или при аллергии к белкам пшеницы - имеет более низкий гликемический индекс — важно для тех, кто следит за уровнем глюкозы в крови. Обе крупы отлично подходят для гарнира, а также в качестве добавки к салату. Что выбираете? ❤️ - люблю кускус 👍 - выбираю пшено 🔥 - голосую за разнообразие 🍏 Каналы «МОЖНО Есть»: Telegram | MAX
1 184 просмотров