Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Агрызская централизованная библиотечная система"
Образование · 26 июня 2026 г.
💥 Для членов клуба "Өмет учагы" библиотекарь провела литературные чтения под таким на... — 26 июня 2026 г. в 06:01:12.755
💥 Для членов клуба "Өмет учагы" библиотекарь провела литературные чтения под таким названием "Секреты бодрости и долголетия". К мероприятию была оформлена иллюстративная выставка "Моя азбука здоровья". На выставке представлены газеты "Однко, жизнь!", "Гаилә учагы". Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье. ✅Возраст — это не приговор, а возможность жить активно, ярко и полноценно! ✅Долголетие — это не только прожитые годы, но и способность наслаждаться каждым днём, сохраняя активность и радость жизни. Предупредить проще, чем лечить. ✅Активность — секрет молодости. Физическая нагрузка поддерживает тело в тонусе, сохраняет подвижность суставов, улучшает кровообращение и поднимает настроение. Поделились так же с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми.🍎 Мероприятие прошло познавательно и интересно. #Агрыз #АгрызскаяЦБС #Ижбобьинскаябиблиотека