Исследователи из Гарвардского университета проанализировали данные пяти национальных ре... — 1 июля 2026 г. в 20:55:09
Исследователи из Гарвардского университета проанализировали данные пяти национальных репрезентативных опросов американцев, проведенных с 2011 по 2024 год и включивших 588 322 человека, чтобы выяснить, как удаленная работа может сказаться на психическом здоровье. Ученые сравнили образ жизни и психическое состояние сотрудников, работающих удаленно и в офисе. Анализ показал, что после пандемии удаленные работники стали проводить в одиночестве в среднем на 1,2 часа больше в день, чем их коллеги на традиционной работе. При этом 84% «удаленщиков» проводили весь рабочий день без личного общения с другими людьми, а более чем в 72% рабочих дней вообще не контактировали с окружающими вне дома. Результаты же исследования показали, что дистанционная работа связана с ухудшением психического благополучия, более частыми симптомами тревоги и депрессии, увеличением обращений за психиатрической помощью и более активным использованием психотропных препаратов. Особенно выраженным этот эффект оказался у одиноких людей. По оценкам авторов, рост популярности удаленной работы может объяснять около 36% увеличения числа дней, проведенных в социальной изоляции, и примерно треть общего роста психических расстройств. #НаукаИМы #Психология #Удаленка