ЙОГА ПРОБУЖДЕНИЯ В ПАРКЕ🌼 — 21 июля 2026 г. в 06:26:31.307
ЙОГА ПРОБУЖДЕНИЯ В ПАРКЕ🌼 Приглашаем начать утро с Анастасией Ефремовой — 25 июля в 10:00 в ЦПКиО. Утренняя практика поможет мягко пробудить тело: разогреть мышцы и суставы, запустить кровообращение, вернуть подвижность и почувствовать бодрость. ✅Асаны и дыхательные техники прояснят мысли, улучшат концентрацию и наполнят энергией. А короткая медитация поможет настроиться на день с ощущением равновесия, собранности и уверенности в себе. Начнём утро в движении, на свежем воздухе и с хорошим настроением ☀️ 🔔 Начало занятия 25 июля в 10:00. 🌳 Место проведения практики ЦПКиО (амфитеатр) ‼️ Стоимость участия: бесплатно. Обязательна предварительная запись по ссылке. https://wg.sportpriority.com/schedule/modal?w=7800eac148f94e82b529157aaa1f67fb&classId=eaa3c65e2b694c7a917a7909129eb3c0&prototypeId=&startTime=1785060000000 Что взять с собой: 🧘♀️ По возможности свои коврики. 🌱 Средство от комаров. 💧 Воду и бодрое настроение. 💛 Очень просим вас заранее заполнить короткую анкету участника: АНКЕТА https://myataspace.ru/opros/ До встречи на практике🌸