А к вечернему путешествию в воскресенье можно подготовиться ещё с утра ☀️ — 31 июля 2026 г. в 12:37:02.252
А к вечернему путешествию в воскресенье можно подготовиться ещё с утра ☀️ А УТРОМ — МЯГКАЯ ЙОГА С МАРИЕЙ Перед тем как вечером поднять паруса, встречаемся в «Мяте» на мягкой утренней практике. Неспешно проработаем основные группы мышц и суставов, выполним упражнения для здоровой спины и гибкости позвоночника, завершим практику комплексом Сурья Намаскар — «Приветствие солнцу» 🌞 А в завершение вас ждёт шавасана под умиротворяющие звуки ocean drum — шум океана🌊 ✨ 2 августа в 10:00 📍 Жирохова, 5 ✅ Записаться: myataspace.ru или написать Мята Space Доминика
66 просмотров