Мне не раз говорили фразу в стиле "это на тебе горит всё и ничто никуда не откладываетс...
Мне не раз говорили фразу в стиле "это на тебе горит всё и ничто никуда не откладывается" (речь про жир и рельефы тела). Но так ли это 🤔❓ НИ Х чего подобного ))) Почему же на ком-то сразу визуально можно оценивать "плоды труда в зале " , а кто-то после 5 лет тренинга никакой? Тут дело в изначально количестве жира и пропорциях тела. Скажем для пример , у меня 17-18% жира , а лютая сухая форма мужчины с венами по всему телу начинается с 15-14% жира. Получается , мне достаточно скинуть 1-3% жира в теле , чтобы вены полезли из ушей .... А это сжечь 1-2кг жира всего-то. Взяв другой пример , где человек с ожирением 50% при весе 130кг, мы не увидим результата даже после сброса 5-7кг жира. Визуально, конечно, заметим, что человек немного похудел, но ни о каком рельефе не будет идти и речи. Хотя сбросит он в 4-5раз больше жира чем я. Ну и в добавок, проводя очень понятную аналогию : кто ближе к пику Эвереста ? Альпинист А , который находится на высоте 7800м или альпинист Б , который сидит дома в Перми ?)))) #Неудобная_правда