Белковый салат с грибами и курицей — 8 июля 2026 г. в 18:00:02.263
Белковый салат с грибами и курицей Сытный, полезный салат из куриного филе, шампиньонов, сыра и зелени с горчично-йогуртовой заправкой. ~450 руб. ~15 мин. ~КБЖУ на всю порцию: ~700/70/30/20 Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Шампиньоны — 200 г Зелень салата — 150 г Сыр твёрдый — 50 г Йогурт греческий — 120 г Горчица — 1-2 ч.л. Сок лимона — от 0,5 лимона Чеснок — 1 зубчик Соль — по вкусу Масло растительное — для жарки Шампиньоны нарежьте пластинами, обжарьте на капле масла с измельчённым чесноком до румяности. Куриное филе отварите или запеките, нарежьте кубиками. Салатные листья порвите, сыр натрите на крупной тёрке. Для заправки смешайте йогурт, горчицу, лимонный сок и соль. Соедините все ингредиенты в салатнике, заправьте соусом и перемешайте. На скорую руку