Незаменимый вид тренинга
Незаменимый вид тренинга Самый необходимый Это осанка, лфк - снятие спазмов, триггерных точек - здоровая подвижность, суставов, позвоночника - укрепление мышц - работа со стопами - паттерн дыхания и диафрагма - тазовое дно Вы даже не представляете себе, какое количество проблем по здоровью можно профилактировать такими занятиями От женского интимного здоровья до мозгового кровообращения. От отеков до асимметрий тела и лица Эстетика и здоровье требуют лфк. И никак иначе Только на эту базу мы накладываем кардио, силовые, танцы и что душе угодно
404 просмотров