Надежда Руже | Детский психолог

Подростковый возраст. Серия 2. Тело. Внешность. Горячая история. Я не видела ни одного подростка 12-14 лет, даже самого привлекательного, которому нравилась бы его внешность. Всегда найдется что-то "не то". Прыщи, живот, попа, рост, телосложение, волосы, ногти, запахи. Что-то будет обязательно не устраивать. И это, как ни странно, тоже правильно. Природа не дурак, она все очень хитро придумала. Организм перестраивается, гармоны активно сопровождают переход от детства к юности, только формируются все детородные функции. Так вот чтобы наши отпрыски раньше времени не нашли себя в физических любовных экспериментах и не стали участниками программы "беременна в 13", природа выдала им прыщи на жопе. Чтобы неповадно было. Ну а тем, кто волею судеб все-таки оказался более, чем привлекателен - ко…

Есть для меня одно волшебное время. Это момент, когда мы "раздаем" детей родителям после мероприятия в Чехарде, а потом смакуем каждый "кард" только что прожитого кино💎 Так было после каждого дня летнего лагеря, после каждого новогоднего мероприятия, после нашего летнего похода на Сугомак. Скоро будет еще 2 таких момента. Потому что мы придумали новый движ на осенние каникулы🍁 У нас будет 2 дня. 27 октября мы с ребятами едем на порог Ревун. Это будет невероятное комбо уникальной природы, классной компании, душевных разговоров, практик про тело на свежем воздухе и, конечно, вкусной походной еды))) 28 октября мы едем на пешую экскурсию по центру города Е. с привлечением ИИ. Мы хотим познакомить ребят с этим чудом 21 века, обсудить его возможности и ловушки, и показать, как можно гра…

Подростковый возраст. Серия 1. Тело. Здоровье. При рассмотрении любого запроса, я предлагаю своим клиентам опираться на био-психо-социальную модель, которая говорит о том, что "в начале было тело". Конечно, это вольно-разговорная трактовка, но суть ее в том, что для широты восприятия происходящего первым делом нужно посмотреть "биологию". С биологией в подростковом возрасте происходит примерно то же, что описывает теория большого взрыва. Все с приставкой "мега". Мега перестройка , мега рост, мега гармоны. Организму нужно сделать квантовый скачок в развитии, мозгу нужно активизировать работу лобных долей, и на все это нужно мега много энергии. Я сейчас не приувеличиваю. Энергозатраты колоссальные. Поэтому типичное состояние подростка в период 13-15 лет можно описать так: "только встал -…

Уже два месяца я собираюсь с мыслями, чтобы написать серию постов про подростковый возраст. Не энциклопедические выжимки, а, скорее, наблюдения и ощущения из работы с ребятами. Я сейчас проживаю этот период вместе со старшей дочерью, поэтому веду, так сказать, репортаж прямо с места событий. Для ребят на эту тему я не так давно писала тут https://max.ru/channel_tyest На этом канале хочется написать серию для взрослых, как с профессиональной, так и родительской точки зрения, потому что я сама нахожусь в ежедневном выборе - как себя вести, что сказать, как отреагировать. Почему это важно? Потому что основной накал страстей, на мой взгляд, происходит от того, что при взаимодействии с подростком мы часто забываем, кто тут взрослый. Да, такие они интересные в этом возрасте, сами того не под…

"Психолог, у тебя сын психует!" Это мне муж недавно сказал)))) Приходим с Костей домой, Гера выходит нас встречать - то ли грустный, то ли уставший - я не поняла, включаться не стала, сразу ушла на кухню и занялась ужином. А муж, тем временем пошел к сыну узнавать, в чем дело. Оказалось, что Гера делал уроки, что-то не получилось, он разозлился, даже всплакнул для пущей важности. В итоге поэмоционировал немного, собрался и сделал таки эти уроки. Все в порядке. Вот муж и говорит: - Психолог, у тебя сын психует! - И? - Ну как? Он же не должен! - Чего не должен? Чувствовать? Реагировать на неудачу? Выражать свои эмоции когда он в уединении? - Ну... - Вот тебе и ну, мой дорогой. Мой сын в 11 лет встретился со сложностью, отреагировал, выразил эмоции при закрытых дверях в своей комнате, а …

+4

Как я знаю, что я живу? Я устал, все время чувствую себя угнетенным, так много проблем, всем постоянно что-то от меня нужно. Я как будто не живу. Или живу, но не я... Если и у вас такое случается, то вам сюда) Размышления последних дней, друзья, привели меня к тому, что чувствовать жизнь в определенные моменты - это работа. Важная и нужная. Плата за нее бесценна - ощущение, что Я Есть. Это ощущение вовсе не про успешный успех, не про то, что "у меня все получается легко, как по нотам". Это про то, что "у меня получается замечать". Рассветы, закаты, траву под босыми ногами, запах осенней листвы, паутинку на руке, когда проходишь мимо деревьев. Когда ребенкина голова лежит на твоих коленях, а ты запускаешь руку в его волосы и становится жарко. Это тяжесть руки, которая обнимает ночью та…