Поймала себя на мысли, что живу как будто мне всё ещё 23: бегаю, таскаю пакеты, трениро... — 6 августа 2026 г. в 06:32:59.216
Поймала себя на мысли, что живу как будто мне всё ещё 23: бегаю, таскаю пакеты, тренировки, какие-то бесконечные дела, экстрим… а тело иногда такое: «Алло, Катя, тебе вообще-то уже 30+» И вот в такие моменты я понимаю, что пора не только жить активно, но и чуть-чуть помогать себе изнутри. Поэтому я сейчас пью коллаген. Я вообще долго искала свой формат — пробовала и капсулы, и всякие желейки безвкусные, но у меня это всё стабильно забывается на третий день. В итоге прижился только порошок, потому что его реально легко встроить в жизнь: размешала в воде/йогурте/смузи — и пошла дальше жить свою сумбурную жизнь. Мой формат «удобно — вкусно — не бесит пить каждый день», а это, как оказалось, главный критерий 😂 И давайте честно: я не жду, что через две недели проснусь с лицом младенца. Мы же взрослые люди :) Но вдолгую он делает очень важные вещи: — Поддерживает суставы (и колени перестают звучать как старый шкаф ) — Помогает добрать белок (я его из еды стабильно недоедаю) — И банально замедляет все эти «возрастные приколы» с кожей У меня японский коллаген — именно морские пептиды. Это считается более чистой и хорошо усваиваемой формой (по сравнению с говяжьим). Плюс за счёт порошка легко набрать нормальную дозировку — я пью по 2 мерные ложки в день. В общем, пока это один из немногих ритуалов заботы о себе, который у меня реально закрепился, а не исчез через неделю. Так что буду стареть красиво, но максимально медленно 😄 Если вам тоже актуально — ловите промокод NAM0608 на скидку в 15% 📎 Ссылка на Wildberries. БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.