Это варианты завтрака/обеда/ужина Раисы — она худеет и делится своими «Вкусными тарелка...
Это варианты завтрака/обеда/ужина Раисы — она худеет и делится своими «Вкусными тарелками для похудения» Она пробовала разные способы, и нашла то, что реально работает — питание по методу тарелки. Никаких запретов: и вкусняшки можно, и шоколад никто не отменял. Результат уже есть: -5 кг. А вообще, цель серьёзная -10 кг. Плюс делится в канале простыми рецептами для всей семьи. Очень выручает, когда стоишь у холодильника с мыслью «что бы приготовить…» Больше похудательных тарелочек здесь: 👉 https://max.ru/channel_vkysnuetarelki
5 102 просмотров