Перед важным разговором всё внутри сжимается? — 26 июля 2026 г. в 05:28:00.628
Перед важным разговором всё внутри сжимается? ⠀ В книге «Энергетическая медицина» Донна Иден и Девиль Фэйнштейн для внутренней собранности перед встречей описывают практику «энергетическая молния». ⠀ Сначала энергично постучите по точкам К-27. ⠀ Затем положите руку в область лобковой кости — на нижний конец центрального меридиана. ⠀ Сделайте глубокий вдох. ⠀ И медленно проведите рукой снизу вверх по середине тела: ⠀ от области лобковой кости — до нижней губы. ⠀ Повторите движение три раза. ⠀ Проводя рукой вверх, произносите утверждение, связанное со спокойствием, концентрацией или благополучием. ⠀ В завершение представьте, будто застегнули энергетическую молнию. ⠀ А затем мысленно спрятали её концы. ⠀ Основное действие занимает около двадцати секунд. ⠀ В книге с этой практикой связаны уверенность, ясность мышления, концентрация и ощущение внутренней силы. ⠀ А в группе ВК «Народное целительство» в посте «Перед важным разговором всё внутри сжимается: четыре практики, чтобы собраться» опубликованы ещё три варианта: ⠀ — постукивание по руке, когда на первом месте страх; — «Поза Уэйна Кука», когда мысли путаются; — точки «О, Боже», когда сильные эмоции мешают ясно мыслить. ⠀ Все четыре практики — здесь: ⠀ vk.cc/cesv5k