Миф: организм нужно регулярно чистить — 11 февраля 2026 г. в 15:11:00.000
Миф: организм нужно регулярно чистить На самом деле он этим занят круглосуточно. Печень, почки, лёгкие, кишечник — всё работает без детокс-курсов, чаёв и капельниц. Если печень «засорилась», это не повод для марафона соков, это повод для похода в больницу. Детоксы не выводят токсины. Зато они могут вывести воду, электролиты и здравый смысл. Отсюда слабость, скачки давления, проблемы с кишечником. Организму не нужна чистка. Ему нужны сон, нормальная еда, движение и меньше экспериментов над собой. Наше тело
57 реакций