Моё это или не моё? Как определить?
Моё это или не моё? Как определить? Настоящая проверка любой информации проходит 3 уровня проверки. Первое: тело. Оно никогда не обманывает. Поэтому важно обращать внимание, что происходит в теле в этот момент? Расширение и тепло или напряжение и сжатие? Второе: эмоции. Возникает страх, желание доказать что-то или наоборот вы находитесь в спокойствии и в процессе, как наблюдатель? И третье: это факты. Подтверждается ли информация реальностью? Как я могу понять, что я не обманываю сам себя? Получается такая схема: Услышал, ощутил телом, почувствовал, подействовал и посмотрел на результат.