💊 Лекарства в холодильнике 🥗 Когда таблеток больше, чем еды — 31 мая 2026 г. в 14:50:05.552
💊 Лекарства в холодильнике 🥗 Когда таблеток больше, чем еды Моя новая клиентка натолкнула на этот пост..... У каждого третьего клиента в холодильнике или кухонном шкафчике хранятся не только продукты. Там обязательно найдутся: ферменты «на всякий случай», спазмолитики «после ужина», сорбенты «когда опять раздует». Люди запасаются таблетками от живота, а не продуктами для живота. Почему так происходит? Проще бросить в корзину ферменты, чем разобраться, почему жирное не переваривается. Проще купить спазмолитик, чем понять, откуда спазмы. Проще выпить сорбент, чем выяснить, почему всё бродит. Таблетки убирают симптом. Но причина остаётся. И аптечка растёт. Что на самом деле происходит с ЖКТ? Три возможных причины 1. Застой желчи. Желчь расщепляет жиры и помогает усваивать витамины А, D, Е, К. Когда она застаивается: тяжесть и тошнота после жирного, сухая кожа, вечная усталость, не усваиваются витамин D и железо. Ферменты помогают расщепить жиры. Но если желчь не идёт — процесс всё равно сломан. 2. Низкая кислотность желудка. Соляная кислота убивает бактерий из еды и запускает переваривание белка. Когда кислоты мало: белок гниёт → вздутие, бактерии выживают → постоянные несварения, не усваиваются железо, кальций, магний, B12. Сорбенты вытягивают токсины. Но если еда гниёт каждый день — вы просто чистите, а причина остаётся. 3. Дисбактериоз/дисбиоз. Полезные бактерии помогают переваривать еду и синтезируют витамины. Когда баланс нарушен: еда бродит → вздутие, запоры или понос, токсины лезут в кровь → усталость, туман в голове. Спазмолитики снимают боль. Но если бактерии продолжают бродить — дискомфорт вернётся. Что реально работает? Не добавлять новые таблетки. А убирать причины. На консультации: 🔹 разбираю ваши симптомы и жалобы — чтобы понять, где именно сбой 🔹 смотрю ваши анализы (если они есть) — или рекомендую, какие сдать 🔹 составляю схему питания и добавок — под вашу конкретную картину 🔹 даю работающие протоколы по желчеоттоку, кислотности и микробиоте Когда причина уходит: · еда переваривается сама → ферменты не нужны · нет вздутия → сорбенты и спазмолитики в прошлом · появляется энергия → клетки наконец получили питание Хотите разобраться со своим ЖКТ? Напишите в личные сообщения слово «ЖКТ». Расскажу, как мы находим причину и убираем таблетки, которые годами не решают проблему. #жкт #вздутие #тяжесть #желчный #кислотность #нутрициолог #холодильникаптека