В йоге говорится, что наше тело пронизывается 72000-ю энергетическими каналами тоньше в...
В йоге говорится, что наше тело пронизывается 72000-ю энергетическими каналами тоньше волоска. И от их состояния зависит наше здоровье, самочувствие, жизненная энергия. На чистоту этих каналов влияет 3 кита, всего 3!: - то, что мы потребляем (еда, информационный фон) - то, как мы мыслим (в каком эмоциональном фоне мы живем, какие убеждения нами управляют) - то, как мы двигаемся (мы больше про активность или про застой? Обездвиженность?) А закупорка этих каналов тут же отражается нервозностью, апатией, отсутствием сил что-то делать, болезнями тела и психики (депрессия из этой оперы), упадническими настроениями. И это замкнутый круг, да. Случилась сложность, накатилась апатия, не хочется вставать и шевелиться, тут же подтягиваются тягостные мысли, хочется переключиться и вытащить себя из этого состояния чтением телефона, сериалом или пирожком с чаем, а проблема никуда не делась, и приходит нервозность, суета и импульсивные действия, которые больше выматывают, чем решают вопрос. И вот ты опять без сил, опять ничего не хочется кроме как расслабиться привычным способом. И так по кругу много раз. Выход из него - сделать что-то по новому в области - пищи - мыслей - движения. Маленький доступный вам сдвиг. 💚Сьесть петрушку вместо колбасы 💚Рассмеяться вместо обиды 💚Выйти на улицу и обойти вокруг дома 5 раз вместо того, чтобы залипать в клубке проблем И наблюдать, как свежие идеи вихрем врываются в вашу голову, хочется дышать полной грудью, и чувство удовлетворения разливается по клеточкам. Сегодня вечером занимаемся, дорогие. И совсем скоро начнется наш летний оздоровительный клуб