Два потока «Разожми челюсть» позади.
Два потока «Разожми челюсть» позади. Что я поняла В октябре я впервые провела практикум. Волнительно было, как это будет в группе и онлайн. Вот что я увидела за эти два потока: 🤍 Челюсть держит не только напряжение. Часто она держит то, что мы не сказали. Отказ, просьбу, злость, слёзы. 🤍 Тело откликается быстрее, чем мы думаем. «… после сеанса заметила, что зубы не сжимаются. Утром челюсть не болит…», - из отзыва участницы. 🤍 Почти половина участниц первого потока пришла и во второй. Для меня это главный знак, что практика нужна. Сейчас я готовлю третий поток, и в нём будет новый фокус: челюсть и несказанное «нет». Хочу собрать его под вас. Ответьте на 5 коротких вопросов, анкета анонимная: https://forms.yandex.ru/u/6aeb47992c4f89d035edb61c В благодарность сразу получите мою медитативную аудиопрактику «Отпустить челюсть перед сном» — 10 минут. А если знаете кого-то, кому это будет полезно, перешлите ему этот пост 🤍
Канал в каталоге Максиметера
168 подписчиков · Психология