Наталья Шамаева | Терапия души и внутренняя опора
Лайфстайл · 26 сентября 2026 г.
Кейс
Кейс Почему не хватает сил, даже когда стараешься отдыхать? Клиентка обратилась с запросом поработать с её состоянием и уровнем энергии. Во время диагностики мы исследовали возможные источники потери ресурсов. Внимание привлекли две сферы: отношения с собой и взаимодействие с природой. В работе с фигурой «Я» проявилась тема застревания в переживаниях прошлого и непрожитого горя. Провели работу по освобождению от этого состояния. Затем перешли к теме взаимодействия с природой и жизненными ресурсами. Здесь также были выявлены причины, которые могли влиять на ощущение нехватки сил, и проведена соответствующая работа. По итогам работы клиентка отметила улучшение самочувствия и более лёгкое внутреннее состояние. Иногда запрос на энергию оказывается не про отдых или режим дня, а про внутренние процессы, через которые человек долгое время теряет свои силы. Когда удаётся обнаружить и проработать эти причины, состояние начинает меняться.