Рабочая тетрадь «Выход из эмоционального выгорания»
Рабочая тетрадь «Выход из эмоционального выгорания» Для людей, испытывающих: - хроническую усталость; - эмоциональное опустошение; - потерю смысла и мотивации; - цинизм, раздражительность; - ощущение «я больше не могу». Она поможет: - лучше понять, что с вами происходит; - вернуть контакт с собой; - постепенно восстановить энергию; - научиться замечать и уважать свои границы. #рабочая_тетрадь
1 655 просмотров