Рабочая тетрадь
Рабочая тетрадь «Когда я откладываю жизнь: работа с прокрастинацией» Рабочая тетрадь по работе с прокрастинацией как с психологической защитой, а не как с проблемой самодисциплины. Предназначена для клиентов в индивидуальной терапии и для самостоятельной глубокой работы, а также может использоваться психологами как структурированный терапевтический маршрут. Тетрадь объединяет эмоциональный, телесный, когнитивный, психодинамический и экзистенциальный уровни, помогая понять, от чего на самом деле защищает откладывание, и найти безопасные способы движения к жизни и действиям. #рабочая_тетрадь
1 255 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
5 822 подписчиков · Психология