ЖИТЬ В РИТМЕ СВОЕГО ЦИКЛА 🤍
ЖИТЬ В РИТМЕ СВОЕГО ЦИКЛА 🤍 У каждой фазы цикла есть свои особенности — и иногда телу действительно хочется разного. В один день больше энергии и хочется активной тренировки. В другой — мягкой растяжки, йоги или спокойного восстановления. Не обязательно подстраивать себя под одну программу. Можно подстраивать движение под своё состояние и выбирать то, что нужно Вашему телу именно сегодня. В Ne Derevo по одному абонементу Вы можете посещать все направления и менять тренировки в зависимости от своего самочувствия и желания. А первое занятие — в подарок 🤍 Пишите в комментариях «ПРОБНОЕ» — и мы запишем Вас на первое занятие.
86 просмотров