Стресс провоцирует и усугубляет расстройства: — 10 июня 2026 г. в 02:17:15.651
Стресс провоцирует и усугубляет расстройства: ‼️Астма ‼️Атопический дерматит ‼️Аутоиммунные заболевания ‼️Синдром хронической усталости ‼️Инфекции верхних и нижних дыхательных путей ‼️Бесплодие ‼️Синдром раздраженного кишечника ‼️Мигрень ‼️Болевые расстройства ‼️Сексуальная дисфункция ПРИЗНАКИ НАКОПЛЕННОГО СТРЕССА: ‼️ Кружится голова, когда встаёте ‼️ Скачки сахара в крови ‼️ Часто хочется солёного или сладкого ‼️ Сложно заснуть, чуткий сон, пробуждение по ночам ‼️ Утром чувствуете себя разбитым ‼️ Частые головные боли ‼️ Частые инфекционные заболевания (простуды, ОРВИ) ‼️ Быстро устаёте от физической работы ‼️ Ощущаете одновременно усталость и нервозность ‼️ Склонна к отёкам ‼️ Бывают приступы паники ‼️ Пугаетесь внезапных резких звуков ‼️ Бывает усиленное сердцебиение ‼️ Бывает слабость или дрожь ‼️ Когда нервничаете, потеют ладони или стопы ‼️ Нужен кофеин с утра, чтобы проснуться (кофе, черный/ зеленый чай) ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА КОРТИЗОЛА ⏺️ Хроническая слабость ⏺️ Потеря веса ⏺️ Усталость ⏺️ Снижение стрессоустойчивости ⏺️ Анорексия ⏺️ Чередование диареи с запором ⏺️ Тяга к солёным продуктам ⏺️ Постуральное головокружение ⏺️ Боль в мышцах или суставах ⏺️ Гиперпигментация ⏺️ Гипотония ⏺️ Анемия ПРИЗНАКИ ПОВЫШЕНИЯ КОРТИЗОЛА ‼️Тяга к сахару ‼️Центральное ожирение ‼️Резистентность к инсулину ‼️Гипогликемия между приемами пищи ‼️Раздражительность ‼️Гипертония ‼️Легкие синяки ‼️Аменорея ‼️Импотенция ‼️Жирная кожа ‼️Нарушения сна ‼️Головная боль