💧Отёки и вода: почему нельзя ограничивать питьё? — 28 июня 2026 г. в 07:58:00.219
💧Отёки и вода: почему нельзя ограничивать питьё? ➕Когда организму не хватает жидкости, он включает режим самозащиты и начинает задерживать воду «про запас». В результате вода скапливается в тканях - появляются отёки. 🔵Эти отёки обычно временные и проходят, как только вы восстанавливаете нормальный питьевой режим. 🔵Но если отёки держатся долго, появляются только на одной стороне или сопровождаются другими симптомами - обязательно обратитесь к врачу. 🔵Не бойтесь пить воду! Грамотная гидратация - один из лучших способов избежать отёков, а не спровоцировать их.
11 просмотров