завтрак был таков
завтрак был таков томаты запеченные с сыром 2 яйца рукола хлеб цельнозерновой с маслом и слабосоленой рыбой дорогие, вы помните как выбирать хлеб?🍞пишу на всякий случай чем короче состав и меньше ингредиентов, тем лучше первым в составе должна быть цельнозерновая/обдирная/обойная мука или мука 2 сорта. например, хороший состав: мука пшеничная цельнозерновая, вода, соль, дрожжи. хлеб может быть на закваске, это тоже ок. если в названии написано «цельнозерновой хлеб», а в составе нет какой-то из этой муки - цельнозерновая/обдирная/обойная, такой хлеб не берем. темный цвет, семечки и отруби сверху - тоже не показатель, читаем состав
7 просмотров