Страх разочарования управляет нами
Страх разочарования управляет нами Вы рассчитываете на хороший исход, но терпите неудачу. На самом деле это двойной «проигрыш»: вы «подвели» себя и как исполнитель, и как тот, кто прогнозирует результат. Многие, кто ошибался, обжигался, проваливался, в итоге начинают избегать трудных задач и вызовов, прикладывать минимум усилий (работа/отношения/другие начинания), даже если объективно шансы на успех высоки. Выгода заключается в энергосбережении и спасении личности от очередной неудачи. После череды провалов некоторые впадают в пассивную стратегию не достигать цели, а избегать. И штука в том, что это даёт повышенное чувство контроля. Такой способ совладания не меняет реальность, а лишь корректирует отношение к ней, чтобы было меньше разочарования по итогу. Тут два варианта: ▶️ Выбор наиболее простого варианта с иллюзией гарантии успеха; ▶️ Выбор максимально сложного варианта, проигрышного по всем неворуженным прикидкам - в этом случае не страшно, если не получится, так как затея изначально обречена на провал. Все это, конечно, связано с тревогой, самооценкой, негативным опытом, но смысл в том, что есть гораздо больше вариантом, чем написано выше. P.S. Вкачестве иллюстрации к заметке просто фотография дома, скрытых смыслов и связи с текстом нет.
Канал в каталоге Максиметера
124 подписчиков · Психология