00:00 Почему экзамены это стресс для всей семьи
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
00:00 Почему экзамены это стресс для всей семьи 01:02 Стресс перед экзаменами совсем не враг, а ценный ресурс 01:25 Какие страхи переживает подросток 02:05 Главная поддержка от родителей: любовь, которая не измеряется оценками 03:00 Сон и восстановление мозга перед экзаменами 03:50 Прогулки и движение для снижения тревоги 04:30 Питание подростка в период нагрузки 05:15 Магний и витамины группы B для поддержки нервной системы 06:05 Почему добавки не заменяют сон, режим и питание 06:35 Что ребёнок запомнит после экзаменов на самом деле? Слушайте и пишите какой у вас сейчас период💬 Будет очень интересно почитать)
147 просмотров