Нейропсихолог Ирина Карнасевич о развитии и обучении детей (НейроИРА)
Лайфстайл · 26 мая 2026 г.
Други-подруги, — 26 мая 2026 г. в 12:20:35.752
Други-подруги, Мы с вами вчера говорили на тему о подготовке к каникулам. Напомню, что ранее мы уже отмечали важность сохранения стабильности занятий летом. Почитать можно тут: https://max.ru/id673005628765_biz/AZ39TMUIG_4 https://max.ru/id673005628765_biz/AZ4rdecwSY8 Да и во вчерашнем посте, конечно… :-)))) И вчера остановились мы на практике. и я хочу дать вам несколько подсказок о том, как все же реализовать главную задачу: предотвратить откат в развитии ребенка за месяцы без академических нагрузок. Причем сделать это так, чтобы сам ребенок (уставший от школы в течение учебного года), не видел в этих занятиях изощренной пытки ;-) Мои рекомендации: 1. 20-30 минут «умственной гимнастики» в день Всё. Этого достаточно. Но важно — в первой половине дня. Почему? Потому что утром кортизол (гормон бодрости) помогает лобным долям быть в тонусе. После обеда мозг уже хочет отдыха: на пляж, мороженое и ничегонеделание — и это нормально, не воюйте с ним. Что считать «гимнастикой», которая работает: · Настолки. Любые, где надо считать, запоминать, планировать ходы. «Уно», «Монополия», «Имаджинариум», лото — это всё прокачка рабочей памяти и регуляции. · Кулинария. Да-да, приготовление, например, блинов по рецепту — это же чистое программирование! Прочитал — запомнил последовательность — сделал — проверил результат. И лобные доли в деле, и бонусом вкусняшки для всей семьи. · Головоломки и квесты. Поиск клада по запискам, разгадывание загадок, тот же кубик Рубика или пазлы. А еще здесь будут очень кстати, мои наборы упражнений: ✅ Двигайся — думай — набор из 12 упражнений для развития концентрации и памяти 💰ЦЕНА: 600 рублей ОПЛАТА через ассистента в Телеграм: КУПИТЬ в ТГ или в МАХ: КУПИТЬ в МАХ ✅ 10 упражнений для активации мозга – комплект для самостоятельных занятий 💰ЦЕНА: 587 рублей Оплата через бота-ассистента в ТЕЛЕГРАМ: КУПИТЬ в ТГ в МАХ: КУПИТЬ в МАХ 2. «Учебный» минимум Если душа просит чего-то «школьного», отлично. Но давайте вплетать это в быт так, чтобы ребёнок вообще не чувствовал, что с ним «занимаются». Никаких прописей, никаких «открываем тетрадь и решаем». Вместо этого — полезная взрослая практика: · Счёт. Пусть ребёнок сам посчитает, хватит ли вам наличных на три порции мороженого, или сколько сдачи даст кассир. Таблица умножения на пляже через вопрос: «Так, нас семеро, каждому по два бутерброда — сколько резать?» · Письмо. Заполнить адрес на открытке бабушке, написать смс папе под диктовку (без исправлений автокорректора!), составить список того, что надо взять с собой на речку. Это та же моторика и та же грамотность, но с реальным смыслом. · Чтение. Корме литературы на лето, можно читать инструкции к новому гаджету или на толке, состав мороженого на упаковке, расписание электричек, названия улиц в навигаторе. Ребёнок читает — вы комментируете и благодарите. Всё. Он не «ученик», он ваш полезный помощник. Весь секрет в том, что мозгу нужен не дидактический материал, а понимание «зачем мне это в жизни». Когда ребёнок видит конкретную выгоду от навыка здесь и сейчас, включаются совсем другие нейронные механизмы, а именно: мотивации и дофаминового подкрепления. Без всякого принуждения. И самая важная мысль напоследок Лето — это не пауза в развитии. Это другая, не менее ценная образовательная среда. Когда ребёнок строит шалаш, он познаёт физику и геометрию. Когда торгуется за лишнюю ягоду с куста — математику и переговоры. Ваша задача — не стать вторым учителем на лето. Ваша задача — остаться любящим родителем, который просто чуть-чуть, вплетает «нейрозарядку» в обычную жизнь. Без надрыва, без чувства вины, без гонки. Пусть это лето будет тёплым во всех смыслах. И пусть в сентябре ваш ребёнок войдёт в класс не выжатым лимоном и не «диким оленёнком», а спокойным, отдохнувшим — и с рабочим мозгом. Обнимаю вас, мои хорошие. Рассказывайте в комментариях, как у вас обычно выглядит лето: отдых до нуля или попытки учиться из-под палки?