Чтобы поднять себе настроение, даже самое поганое, достаточно спеть. Желательно не абы ... — 24 мая 2026 г. в 07:34:45.519
Чтобы поднять себе настроение, даже самое поганое, достаточно спеть. Желательно не абы что, а песню знакомую и привычную. Эндорфины очень любят, когда их так развлекают, и начинают вырабатываться с бешеной скоростью. Дыхание выравнивается, плечи расслабляются, а уровень кортизола, гормона стресса, снижается. Да и вообще, классно поорать во весь голос. По случаю воскресенья первый админ уже вполне себе затянул: «Я свободен!» Что еще споем?
2 324 просмотров