⬆️ У любого человека между стимулом и реакцией всегда есть выбор, как поступить. Импуль... — 3 сентября 2026 г. в 06:23:10.065
⬆️ У любого человека между стимулом и реакцией всегда есть выбор, как поступить. Импульсивные люди этого выбора не имеют, они сразу реагируют, и мой клиент хотел научиться останавливаться в моменте. Это очень сложно. Когда твоей привычке 20–40 лет, невозможно отказаться от неё за месяц, два или даже три. Именно по этой причине многие люди бросают: сразу результат не виден, мозг ленится и воспринимает это как пустую трату времени, поэтому очень важно видеть перед глазами конечную цель. Я требовала еженедельный отчёт, повторяла одно и то же, напоминала, куда мы идём, поддерживала в те моменты, когда были откаты назад; мы прошли через крики, хлопанье дверью, меня даже послали на три буквы, но недавно у нас появился первый результат. Меня как обухом по голове ударили. Коллега допустил серьёзную ошибку, из-за которой подставил меня. Я уже чувствовал, что взрываюсь, как увидел себя маленьким, беззащитным пацаном, стоящим перед своим отцом, и тут меня осенило, что злость – это моя реакция маленького меня на несправедливость. Это что получается, я взрослый мужик, а веду себя как пацан! Так точно не пойдет! Мы не есть наши чувства. Мы не есть наши настроения. Мы даже не есть наши мысли. Сам факт того, что мы способны думать о них, отделяет нас от них. Когда вы осознаёте, что вы – это не ваша мимолётная ярость или внезапная слабость, вы обретаете свободу. Вы перестаёте быть той самой банкой с газировкой. Вы становитесь тем, кто сам решает, как открыть крышку. Теперь, когда меня накрывает злость, – вижу себя мелкого. Я понимаю, что это детская реакция, и выгляжу сейчас глупо. Сразу пропадает желание что-либо доказывать. Сам себе удивляюсь, что могу поступить по-другому. Это очень круто! Т.В. ❤️