Ловите классный рецепт протеинового чиа пуддинга с манго! — 26 июня 2026 г. в 07:54:05.656
Ловите классный рецепт протеинового чиа пуддинга с манго! 3/4 стакана греческого йогурта 1/3 стакана любого молока 1/2 стакана замороженного пюре из манго 1 ст л меда 1 ст л семян (в зависимости от фазы вашего цикла) 3 ст л семян чиа Смешайте йогурт, молоко, пюре и мед. Добавьте семена. Уберите на несколько часов в холодильник. В конце по желанию можно добавить еще мангового пюре (как на видео). #нескучныерецепты ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
2 577 просмотров