Китайский салат с курицей за 10 минут – идеальный вариант как для завтрака, так и для о... — 5 июля 2026 г. в 07:56:52.516
Китайский салат с курицей за 10 минут – идеальный вариант как для завтрака, так и для обеда. Итак, вам потребуется: 5 стаканов тонко нашинкованного салата ромэн (примерно 2 кочана) 2 стакана тонко нашинкованной белокочанной капусты 1 стакан зеленого лука 1 стакан эдамаме 1/3 стакана мелко нарубленной кинзы 2,5 стакана курицы-гриль, разобранной на волокна 1 ст. л. обжаренного кунжута Для заправки: 1 ст. л. масла авокадо 1 ст. л. темного кунжутного масла 1/4 стакана соевого соуса 1 ст. л. кленового сиропа 3 ст. л. рисового уксуса 1 ст. л. тертого имбиря (или имбирной пасты) сок 1 лайма Нашинкуйте все овощи и сложите их в большую миску. Добавьте эдамаме, курицу, кинзу и кунжут. Отдельно смешайте все ингредиенты для заправки, хорошо взбейте до однородности. Полейте салат, тщательно перемешайте и сразу подавайте к столу. #нескучныерецепты ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС