Я сейчас убрала из рациона картофель, предпочитаю батат из-за более низкого гликемическ... — 3 августа 2026 г. в 05:31:37.196
Я сейчас убрала из рациона картофель, предпочитаю батат из-за более низкого гликемического индекса. И, кажется, я нашла с ним идеальный и простой рецепт. Сегодня же буду пробовать. Режем батат как в видео. Натираем оливковым маслом, паприкой, сушеным чесноком и солью. Запекаем час при температуре 190 градусов. Далее - вынимаем из духовки и даем полежать еще минут 10! Тогда натуральный сахар из батата карамелизуется. Приятного аппетита. #нескучныерецепты ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
2 548 просмотров