Последние дни все обсуждают ретинол! — 1 октября 2026 г. в 11:52:21.222
Последние дни все обсуждают ретинол! Якобы, Европа его запретила. Кто-то в панике скупает запасы любимой сыворотки, кто-то выкидывает крем, потому что он «токсичный». Давайте спокойно разберёмся. Что на самом деле произошло. Никакого запрета нет. Еврокомиссия ограничила концентрацию витамина А в косметике: • в средствах для лица и рук — не больше 0,3%; • в лосьонах для тела — не больше 0,05%. Под ограничение попали три формы: ретинол, ретинил ацетат и ретинил пальмитат. Зачем это сделали? Дело не в том, что крем с ретинолом «ядовит». Европейские эксперты посчитали общую картину. Витамин А мы получаем из еды, добавок, а теперь ещё и из кремов, причём часто сразу из нескольких. У части людей в сумме может набраться лишнее. А избыток витамина А довольно опасен. Именно поэтому самый жёсткий лимит поставили на лосьоны. Их наносят на всё тело, а значит, и витамина А попадает больше. Кому стоит быть внимательнее • Тем, кто пьёт витамин А или мультивитамины с ним. • Тем, кто часто ест печень и печёночный паштет. Это рекордсмены по витамину А. • Тем, кто использует сразу несколько средств с ретинолом: сыворотку, крем, лосьон для тела. • Беременным и тем, кто планирует беременность. Поэтому важно учитывать все факторы и читать составы на ваших баночках! Хорошая новость в том, что для большинства из нас 0,3% ретинола — вполне рабочая концентрация, особенно при регулярном использовании. Мне кажется, эта история — отличный пример того, как одна громкая новость без деталей превращается в страшилку. А вы пользуетесь ретинолом? Какой концентрации? ВЕЛНЕС в ТГ / ВЕЛНЕС в МАКС