Секретная пюрешка)
Секретная пюрешка) Уже рассказывала что давно не готовлю чисто картофельное пюре, всегда добавляю либо цветную капусту, либо желтую репу 💪🏻 , и делаю пюре на воде, добавляю сливочное масло и чеснок ! В конце пюрирую блендером для однородности! Получается очень вкусно и полезно! Детям можно так вот втихаря, под видом пюре подсунуть нелюбимые овощи 😉, а флору кишечника подкормить правильными бактериями. Богатая разнообразная здоровая флора в кишечнике = сильный иммунитет, 80% иммунитета у нас в кишечнике.. В качестве продукта ферментации у меня тут еще малосольный огурчик, тоже для полезной флоры! Ну и печень цыплят, тушу с луком и морковью в сметане 🤤 это правда очень вкусно и полезно 🤍 Блюда из печени , в продолжение нашей темы про иммунитет и продукты для иммунитета 👇