👩🏫 Итак.. сегодня 4 сентября и тема нашего урока :
👩🏫 Итак.. сегодня 4 сентября и тема нашего урока : Важнейшие витамины для организма человека 🧐 На фото мы видим 2 названия , а если быть точнее, их 4 - и все они относятся к одному витамину и им являются, только в разных формах! И ЕСЛИ вы : - ВЕГАН - если у вас атрофический гастрит - если воспаление кишечника - если есть панкреатит (воспаление поджелудочной железы) - если принимаете на постоянной основе лекарства от диабета - пожилой возраст - если постоянно приходится принимать аспирин, КОК , или - противоэпилептические/противосудорожные препараты - генетические мутации - если постоянно или часто пьете ИПП, антациды, блокаторы Н2,- омез например , лекарства снижающие кислотность желудка… ТО 👇 при этих вводных данных- будет ДЕФИЦИТ В 12… Формы В12 : 💛Метилкобаламин 💛Цианкобаламин 💛Аденозилкобаламин 💛Гидроксикобаламин Ставь 🔥 и ты будешь знать все о В 12 - кому , какой и как пить, кому и какой нужен, и какая вообще стратегия выхода из дефицита В 12 ☝🏻 кстати люди, у которых реакция на витамины группы В (например раздражительность, как будто бы обратный эффект) - это тоже неправильно подобранные формы..