Семь дней голодания на воде: минус 5,7 кг, но жира из них 1,8. Остальное вернулось
Семь дней голодания на воде: минус 5,7 кг, но жира из них 1,8. Остальное вернулось Неделя на одной воде — и минус 5,7 кг. Звучит как мечта, пока не посмотришь, что именно ушло. Исследование из Nature Metabolism (2024), о котором снова пишут СМИ: 12 здоровых добровольцев голодали семь дней под наблюдением. На жир тело перешло за первые два-три дня, а системные изменения начались только после третьих суток 🧬 Через три дня нормальной еды мышечная масса почти вся вернулась. Жира в минусе осталось около 1,8 кг. Сами авторы голодать не советуют: они ищут лекарства, повторяющие этот эффект. Читать статью полностью →
1 просмотров