Из практики. — 17 мая 2026 г. в 05:35:12.776
Из практики. Иногда на сессиях люди говорят очень точные вещи, сами того не замечая. Недавно клиент сказал: «Я как будто всё время жду, что сейчас что-то случится». И интересно здесь даже не само ожидание проблемы. А то, насколько человек к этому состоянию привыкает. Он может ехать домой, сидеть с близкими, смотреть фильм, гулять и при этом внутри всё равно остаётся фоновое ощущение, что расслабляться рано. Как будто спокойствие - это не норма, а короткая пауза между потенциальными проблемами. И со временем психика настолько привыкает жить в этом напряжении, что моменты, когда всё действительно нормально, начинают восприниматься почти подозрительно. Как будто мозг уже не спрашивает: «Есть ли сейчас опасность?» Он спрашивает: «Где она может появиться следующей?»