«Меня часто спрашивают:
«Меня часто спрашивают: “А что вообще можно успеть за одну-две встречи с психологом?” Рассказываю: На первой встрече мне важно собрать картину. ✅Что с вами происходит? ✅Когда это началось? ✅Что происходило в жизни в этот период? ✅Как вы сейчас справляетесь? ✅Чего избегаете? ✅Что уже пробовали? То есть мы определяем вашу точку А и понимаем, куда вообще смотреть. На второй встрече мы уже не знакомимся. Мы начинаем разбирать основную проблематику: ✅что поддерживает состояние, ✅где может находиться внутренний конфликт, ✅какие привычные стратегии вам сейчас мешают. Нет, я не обещаю “вылечить невроз за две сессии”. Но за две встречи можно перестать блуждать вслепую и понять, с чем конкретно мы будем работать дальше. Именно поэтому я решила немного изменить формат первых встреч для новых клиентов. Завтра расскажу, как это будет работать #консультацияпсихолога #психотерапия #невроз #тревожность #психолог