Что тренирует ребёнок на нейрофитнесе?
Что тренирует ребёнок на нейрофитнесе? Не просто ловит мяч или удерживает равновесие. В этот момент работают сразу несколько важных элементов: 🔹 крупная моторика - ребёнок учится управлять всем телом; 🔹 баланс и постуральный контроль - удерживать положение тела и корректировать его; 🔹 зрительно-моторная координация - видеть, отслеживать и точно направлять движение; 🔹 вестибулярная система - адаптироваться к движению и изменениям положения тела; 🔹 моторный контроль - планировать движение и выполнять его точно. Именно поэтому я так люблю сложносоставные упражнения и комплексную работу. Для ребёнка это игра и интересная задача. А для специалиста - возможность одновременно работать сразу с несколькими двигательными навыками. Именно такие упражнения и принципы работы я собрала в свой курс для специалистов «Нейрофитнес на балансбордах» 20 практических занятий, упражнения для разных возрастов и много вариантов, как постепенно усложнять двигательные задачи. Движение - это не просто активность. Это способ развивать навыки, которые ребёнку нужны каждый день.