Эти 3 компонента есть в каждой моей программе тренировок:
Эти 3 компонента есть в каждой моей программе тренировок: 🔹вестибулярная система 🔹координация 🔹межполушарное взаимодействие Вестибулярная система помогает мозгу понимать, где находится тело в пространстве, как оно движется и что происходит с равновесием. Так ребёнок учится точнее управлять положением тела во время движения. Координация появляется там, где нужно согласовать сразу несколько действий: посмотреть, рассчитать, удержать положение тела и выполнить движение в нужный момент. А когда в упражнении участвуют обе стороны тела - ребёнок учится лучше согласовывать работу правой и левой стороны, усиливая работу межполушарного содружества 🧠 Мозг работает как единая система. Задачи, требующие двусторонней координации, последовательного переключения и согласованной работы обеих сторон тела, создают хорошую практику для развития моторного контроля Поэтому мне нравятся упражнения, в которых ребёнку нужно не просто повторить движение, а почувствовать тело, сориентироваться в пространстве, удержать равновесие и согласовать несколько действий одновременно. Именно такие упражнения я собрала в практическом курсе для специалистов «Нейрофитнес на балансбордах». Курс для специалистов 🔗 https://belikovaneuro.lpxl.ru