#кружки_и_секции
#кружки_и_секции Сегодня про танцы и паркур Танцы - это про синхронизацию мозга и тела 💃🏻 С точки зрения нейрофизиологии: 🔹активно работает мозжечок (координация и ритм) 🔹развивается межполушарное взаимодействие (особенно в хореографии с разными паттернами движений) 🔹улучшается аудио-моторная интеграция (слышать → двигаться) Сенсорные системы: ✅ проприоцепция (ощущение тела) ✅ вестибулярная система (баланс, вращения) ✅ слуховая система (ритм, музыка) С какого возраста: с 3-4 лет через игровое движение, без строгой техники. Плюсы и минусы в инфографике ⬆️ Паркур Паркур - это чистая нейрофизиология выживания в городской среде. Что происходит в мозге: 🔹тренируется быстрое принятие решений 🔹развивается пространственное мышление 🔹усиливается связь «вижу → оцениваю → действую» Сенсорные системы: ✅ вестибулярная (прыжки, приземления) ✅ проприоцепция (контроль тела в сложных положениях) ✅ зрительная система (оценка расстояний) С какого возраста: с 6-7 лет в безопасном формате (зал, мягкие покрытия)