В Премиум-клубе сегодня мой эфир с разбором планов питания и ответами на ваши вопросы.
В Премиум-клубе сегодня мой эфир с разбором планов питания и ответами на ваши вопросы. «Готовые планы питания: как все сделать правильно? Замены. Какой подойдет при повышенном холестерине? Ответы на вопросы практиков» Разобрали: ❓ Что такое строгий вариант противовоспалительного плана питания? ❓ Подходит ли один аутоиммунный протокол при всех аутоиммунных заболеваниях? ❓ Нужны ли отдельные планы питания при куперозе, мелазме и т. д.? ❓ Будет ли особый «тренерский» рацион? ❓ Чем руководствоваться при заменах в метаболическом плане? ❓ Как понять реакцию на продукт без постоянного измерения сахара? ❓ Можно ли употреблять йогурты с ягодами и стевией? ❓ Почему оливковое масло предпочтительнее орехов и семечек? ❓ Можно ли оставлять козьи молочные продукты в противовоспалительном рационе? ❓ Сколько козьего сыра или творога можно употреблять? ❓ Какие соусы лучше использовать? ❓ Что делать, если без большой порции салата на ужин не получается наесться, а после него возникает вздутие? ❓ Нормально ли чувствовать легкий голод после ужина во время похудения? ❓ Каким может быть объемный, но комфортный и легкий ужин? ❓ Можно ли употреблять обычную овсянку, если она содержит следы глютена? ❓ Что делать с употреблением козьей молочной продукции при нормальном весе, высоком холестерине? ❓ Что делать, если ужин из индейки, кабачка и большой порции салата вызывает вздутие? Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом (да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией), и успешно практиковать Систему в моем сопровождении, будьте с нами в Закрытом клубе «Минус 20 от паспорта». Здесь есть все условия для позитивных изменений. Ждем! https://dzen.ru/video/watch/6a5d3b953c488c4725ef039f