Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с эндокринологом, специалистом по а...
Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с эндокринологом, специалистом по антивозрастной терапии к. м. н. Александровой Е. В. «Почему с возрастом мы быстро теряем мышечную массу? Гормональные причины саркопении и ошибки, которые совершает каждый второй. Влияние ОК» В этом выпуске: ✔️В какой момент небольшой дефицит мышечной массы превращается в диагноз «саркопения»? Простые домашние тесты. ✔️Почему с возрастом мы быстро теряем мышечную массу? ✔️Причины, по которым употребляемый в пищу белок может не усваиваться. ✔️Гормональные факторы саркопении и ошибки, которые совершает каждый второй. ✔️«Белковая безграмотность» и нормы употребления белка. ✔️Почему интуитивное питание в современных условиях не приводит к ожидаемым результатам и в целом вредно? ✔️Влияние оральных контрацептивов на мышечную массу. ✔️Стратегии восстановления. С чего начать? Знаете, я каждого профильного врача Премиума спрашиваю о возрасте, образе жизни и мышечной массе: крайне интересно знать, какие проблемы в этом вопросе и их решения видят современные гастроэнтерологи, эндокринологи, неврологи, кинезиологи и... даже психологи. Сейчас мы знаем о физиологических возможностях и ограничениях тела куда больше, чем раньше. И все это благодаря вопросам, которые я и моя аудитория задают нашим спикерам. И мы обязательно продолжим. Я и 20 врачей Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта» — это ваш прочный мост к крепкому здоровью и личностному росту: реальная возможность одновременно наладить и питание, и вес, и самочувствие, и эмоциональное состояние. Также резидентам Премиум-клуба предоставлена постоянная скидка 10% на продукты онлайн-школы Дарьи Савельевой. А в ноябре выйдет мой вебинар «Тренировки: силовые и аэробные нагрузки дома, на улице и в зале». Подключайтесь! https://dzen.ru/video/watch/6ae3c31589ffd4273a38656e